上海按摩哪家好玩的地方多啊多少钱啊

上海，这座繁华的国际大都市，不仅有着丰富的文化底蕴，还有着众多休闲所。其中，按摩作为一种传统的放松方式，深受上海市民和游客的喜爱。那么，在上海，哪些地方的按摩好玩又实惠呢？本文将为您一一揭晓。

一、上海按摩好去处推荐

1. 上海外滩按摩馆

位于上海外滩的按摩馆，环境优雅，服务周到。在这里，您可以享受到专业的按摩师为您带来的舒适体验。价格方面，根据不同的按摩项目和时长，一般在200-500元之间。

2. 静安寺按摩中心

静安寺附近的按摩中心，以其专业的技术和舒适的环境著称。这里提供多种，如泰式按摩、中式按摩等。价格区间在150-400元不等。

3. 徐家汇按摩馆

徐家汇是上海的商业中心，这里的按摩馆同样众多。徐家汇的按摩馆通常价格适中，服务质量较高，是商务人士和游客的好去处。价格大约在180-450元。

二、上海按摩价格一览

1. 中式按摩

中式按摩是上海按摩市场的主流，价格一般在100-300元之间，根据按摩师的技术和按摩时长会有所不同。

2. 泰式按摩

泰式按摩以其独特的手法和效果受到欢迎，价格通常在150-500元，根据按摩时长和技师水平有所差异。

3. 足疗按摩

足疗按摩是一种流行的放松方式，价格相对亲民，一般在50-200元之间。

三、如何选择好的按摩馆

1. 查看评价

在选择按摩馆时，可以通过网络平台查看其他顾客的评价，了解按摩馆的服务质量和卫生状况。

2. 咨询朋友

向身边的朋友或同事咨询推荐的按摩馆，往往能获得一些实用的信息。

3. 实地考察

在决定前往某家按摩馆之前，可以先进行实地考察，看看环境是否舒适，服务是否周到。

四、按摩注意事项

1. 空腹或饱腹不宜按摩

在进行按摩前，最好保持空腹或饱腹状态，避免按摩过程中出现不适。

2. 患有疾病者需谨慎

患有高血压、心脏病等疾病的人，在进行按摩前应咨询医生的意见。

3. 避免按摩后立即洗澡

按摩后，建议休息一段时间再进行洗澡，以免影响按摩效果。

五、上海特色按摩体验

1. 香薰按摩

香薰按摩是一种结合了香薰精油和按摩技术的放松方式，能够帮助舒缓身心，价格在200-400元。

2. 火罐按摩

火罐按摩是一种传统的中医疗法，通过火罐的吸附作用，促进血液循环，价格在150-300元。

六、按摩后的饮食建议

1. 多喝水

按摩后，身体会排出一些毒素，建议多喝水帮助身体排毒。

2. 避免辛辣食物

按摩后，应避免食用辛辣、油腻的食物，以免影响身体恢复。

上海按摩市场丰富多样，无论是想要放松身心，还是寻求专业的，都能在这里找到满意的选择。在选择按摩馆时，注意价格、服务和卫生，相信您一定能享受到一场愉快的按摩之旅。

八、推荐阅读

为了帮助您更好地了解上海按摩市场，以下是一些相关的推荐阅读：

• 《上海按摩指南》
• 《按摩师教你如何放松身心》
• 《上海特色按摩体验之旅》