上海按摩推拿好一点的地方在哪呢多少钱啊一个月

上海，这座繁华的国际大都市，不仅有着丰富的文化底蕴，还有着众多高品质的按摩推拿服务。本文将为您推荐上海几家口碑良好的按摩推拿店，并为您揭秘它们的收费标准，让您在享受舒适按摩的也能了解费用情况。

一、上海按摩推拿好地方推荐

1. 上海静安寺按摩中心

位于静安寺附近的这家按摩中心，环境优雅，服务周到。店内设有多个按摩房间，提供中式按摩、泰式按摩、足疗等多种服务。专业技师手法娴熟，深受顾客好评。

2. 上海徐汇区瑞丽养生馆

瑞丽养生馆位于徐汇区，是一家集按摩、足疗、美容、养生于一体的综合性养生馆。店内环境舒适，技师技术精湛，特别推荐他们的头部按摩和足疗服务。

3. 上海浦东新区SPA水疗馆

SPA水疗馆位于浦东新区，是一家高端的按摩推拿场所。馆内设施齐全，服务项目丰富，包括水疗、按摩、足疗、美容等。技师团队专业，服务态度热情。

二、上海按摩推拿费用一览

1. 上海静安寺按摩中心

中式按摩：约100-200元/小时

泰式按摩：约150-250元/小时

足疗：约80-150元/小时

2. 上海徐汇区瑞丽养生馆

头部按摩：约100-200元/小时

足疗：约80-150元/小时

全身按摩：约150-300元/小时

3. 上海浦东新区SPA水疗馆

水疗：约200-400元/小时

按摩：约150-300元/小时

足疗：约100-200元/小时

三、如何选择适合自己的按摩推拿店

1. 看环境

选择环境舒适、干净整洁的按摩推拿店，有助于放松身心，享受。

2. 看技师

了解技师的专业背景和经验，选择技术娴熟的技师，确保按摩效果。

3. 看服务

选择服务态度好、热情周到的按摩推拿店，让您的体验更加愉悦。

四、按摩推拿的注意事项

1. 按摩前请告知技师您的身体状况，以便技师调整按摩手法。

2. 按摩过程中如有不适，请及时告知技师。

3. 按摩后请适当休息，避免剧烈运动。

五、按摩推拿的频率

每周进行1-2次按摩推拿即可。具体频率可根据个人需求和身体状况进行调整。

六、按摩推拿的益处

1. 缓解疲劳

2. 改善睡眠

3. 调节身体机能

4. 增强免疫力

上海按摩推拿好地方众多，选择适合自己的按摩推拿店，享受舒适的服务，是缓解压力、放松身心的好方法。希望本文的推荐和费用一览能对您有所帮助。

八、联系方式

如果您对以上推荐的按摩推拿店感兴趣，可以通过以下方式联系他们：

上海静安寺按摩中心：电话：021-xxxxxxx

上海徐汇区瑞丽养生馆：电话：021-xxxxxxx

上海浦东新区SPA水疗馆：电话：021-xxxxxxx