上海哪家按摩店比较正规点呢多少钱一个月

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注健康养生，按摩作为一种传统的中医疗法，受到了广泛的欢迎。在上海，按摩店众多，但如何选择一家正规、价格合理的按摩店成为许多人关心的问题。本文将为您推荐几家在上海比较正规的按摩店，并大致估算一下价格。

一、上海正规按摩店推荐

1. 上海瑞金医院康复科

瑞金医院康复科是一家集医疗、康复、保健于一体的综合性科室，提供专业的。这里的按摩师均经过专业培训，手法娴熟，服务周到。价格方面，根据不同的按摩项目和时长，价格在 20 0-500元不等。

2. 上海中医药大学附属曙光医院推拿科

曙光医院推拿科是上海中医药大学直属的推拿科，拥有丰富的临床经验和专业的按摩师团队。这里的包括中医推拿、穴位按摩等，价格在200-400元之间。

3. 上海静安寺按摩中心

静安寺按摩中心位于繁华的静安区，环境优雅，服务周到。这里的按摩师均为专业出身，手法精湛。价格方面，根据不同的按摩项目和时长，价格在150-300元不等。

二、如何判断按摩店是否正规

1. 查看营业执照

正规的按摩店都会在显眼位置悬挂营业执照，您可以查看营业执照上的经营范围是否包含。

2. 了解按摩师资质

正规的按摩店会要求按摩师持有相关资格证书，您可以询问按摩师是否具备相关资质。

3. 注意服务环境

正规的按摩店环境整洁，设施齐全，服务态度良好。如果您发现按摩店环境脏乱，服务态度恶劣，建议谨慎选择。

三、按摩价格参考

1. 按摩时长

按摩时长通常分为30分钟、60分钟、90分钟等，价格也会根据时长有所不同。时长越长，价格越高。

2. 按摩项目

不同的按摩项目价格也有所差异，如中医推拿、穴位按摩、足疗、刮痧等。价格在100-500元之间。

3. 附加服务

部分按摩店会提供额外的服务，如香薰、精油等，这些服务通常需要额外付费。

四、如何选择适合自己的按摩店

1. 根据需求选择

根据自己的身体状况和需求，选择合适的按摩项目和时长。

2. 考虑地理位置

选择离自己较近的按摩店，方便前往。

3. 查看用户评价

在决定前往某家按摩店之前，可以查看其他消费者的评价，了解其服务质量。

五、注意事项

1. 按摩前请咨询医生

如果您有特殊疾病或身体状况，请在按摩前咨询医生，确保按摩安全。

2. 按摩后注意休息

按摩后适当休息，避免剧烈运动，以免影响按摩效果。

在上海，选择一家正规、价格合理的按摩店并不难。通过以上推荐和注意事项，相信您能找到适合自己的按摩店，享受舒适的。

按摩作为一种养生方式，越来越受到人们的喜爱。希望本文能帮助您在上海找到一家满意的按摩店，让您的生活更加健康、舒适。